健康美人。酵素青汁111選セサミンプラス口コミ

健康美人。酵素青汁111選セサミンプラス口コミ

血糖値が高くなったため、血糖を下げる効果のある食品を探していました。

 

そこで見つけたのが桑の葉です。
古くから薬草として用いられており、血圧、中性脂肪、コレステロールを下げるなど生活習慣病にも効果があるようです。特に糖の吸収を穏やかにする働きのDNJという成分を含んでおり、食後血糖値の急上昇を抑えてくれるようです。

 

そんな話を主人にすると翌日に桑の葉の青汁を買って帰ってきてくれました。
さっそく水に溶かして飲んで見ると、まるで薄めの抹茶のような味わいで美味しく飲みやすい。飲む事がつらくないので食事の中に毎回飲んでいました。

 

しかし、飲み出してから夜なかなか眠れない日が続きました。1週間ほど飲み続けたところで、もしかして・・・と青汁の箱を確認すると、かなりの量の抹茶が入っているではありませんか。それなら抹茶の味がするのは当たり前ですね(笑)私はとてもカフェインに弱い体質で、少量のお茶でも眠れなってしまうんです。

 

結局、まだ効果があるのかないのかわからない状態で飲むのを中止しました。
青汁には抹茶のほか、飲みやすくするために糖分や添加物が入っている場合もあるので、表記をよく読み、自分に合ったものかどうか確認することが大切です。